نکـاتی برای مقـابلـه بـا میخچـه و پینـه

اگرچه میخچه و پینه شباهت‌های زیادی به هم داردند اما دو بافت متفاوت هستند که پوست پا را سخت می‌کنند. پینه معمولا کف پا را درگیر می‌کند و خشک و سفت است اما میخچه نرم است و معمولا بین انگشت چهارم و انگشت کوچک پا ایجاد می‌شود.

میخچه و پینه می‌توانند بسیار احساس ناخوشایندی را به فرد منتقل کنند اما استفاده از کفش مناسب اغلب می‌تواند از تشکیل آن‌ها جلوگیری کند.

مطمئن شوید که فقط از کفش‌هایی استفاده می‌کنید که کاملا با پای شما مطابقت دارد.

با پزشک خود درباره مشکل یا تغییر شکل پای خود صحبت کنید تا در صورت نیاز کفش مخصوص به خود را تهیه کنید.

از کفی‌های ژله‌ای در داخل کفش‌هایتان استفاده کنید تا از شدت فشار به بخش‌های از پایتان کاسته شود. می‌توانید از پزشک‌تان درباره نحوه تهیه و استفاده از این کفی‌ها سوال کنید.