۱۶ شهریور ۱۴۰۵
|
کد خبر: 195700
صبحانه عدسی بخوریم
کیاپرس/ متخصص طب ایرانی اظهار داشت: عدسی، غذای کاملی برای صبحانه است، آن را فراموش نکنید و حداقل هفته ای ۲ تا ۳ بار صبحانه میل کنید.
به گزارش خبرنگار کیاپرس ، دکتر علیرضا یارقلی، افزود: عدسی، سیری بسیار خوبی می دهد، اگر آن را در وعده صبحانه قرار دهید تا ظهر سرحال هستید و نیازی به ریزه خواری ندارید.
وی ادامه داد: عدسی یکی از بهترین غذاها از اواسط شهریور ماه که شروع تغییر فصل از تابستان به پاییز می باشد، است.
وی بیان داشت: در تغییر فصل ها شاهد شیوع سرماخوردگی می باشیم، بیشترین تعداد سرماخوردگی از اواسط شهریور ماه تا اواسط آبان ماه می باشد.
وی بیان داشت: عدس علاوه بر داشتن مقداری آهن، همچنین فسفر ، فولات، منگنز، منیزیم و پتاسیم، پروتئین، فیبر و کربوهیدرات خوبی دارد.
آخرین اخبار کیاپرس
●اعضای شورای راهبردی هوش مصنوعی در وزارت بهداشت منصوب شدند
●بیش از ۲ هزار شهروند در متروی تهران آموزشهای مهارت های اورژانسی را دریافت کردند
●قطب گوارش کشور هستیم
●دود سیگار تنها سلامت فرد مصرفکننده را تهدید نمیکند
●چهارمین دوره آموزشی رسانهتراپی با تمرکز بر هوش مصنوعی آغاز شد
●کاهش قد؛ زنگ خطر پوکی استخوان
●پرداختی به رزیدنت ها بسیار ناچیز است/۱۱۰۰ میلیارد تومان از بیمه طلبکار هستیم
●علائمی که باید جدی گرفته شود/هشداری برای وقوع سکته مغزی شدیدتر
●۱۶ آمبولانس جدید اورژانس همدان به بهره برداری رسید
●HPV مثبت لزوماً به معنای ابتلا به سرطان نیست
●۱۰ میلیون ایرانی سالمند هستند
●آیا داروهای لاغری می توانند جایگزین اصلاح سبک زندگی شوند؟
●۷۵ درصد تهرانی ها، اضافه وزن یا چاق هستند
●اولین سمینار ملی اخلاق پزشکی در طب نظامی و تروما برگزار می شود
●مصرف همزمان داروهای گیاهی و شیمیایی همیشه بیخطر نیست
●آلزایمر دههها قبل از سالمندی کلید میخورد
●پشت پرده «کاهش وزن فوری» چیست؟
●ما در پرداخت به رزیدنت ها خیلی عقب نیستیم
●واکسن آنفلوانزا ۲ میلیون و ۱۸۵ هزار تومان شد؛ دریافت با نسخه پزشک
●نگاهی به زندگی پربار شاگرد مبرز استاد دکتر محمد قریب
●کمیته کشوری آنفلوانزا، مرجع قانونی تأیید کیفیت واکسنها محسوب نمیشود