# هیچ ماده غذایی، نمی تواند جایگزین شیرمادر شود

- پیوند: https://kiapress.ir/%d9%87%db%8c%da%86-%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%8c-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d9%85/
- منتشرشده: 2023-10-13T07:44:43+03:30
- نویسنده: کریم جبارپور

اختصاصی – کیاپرس/متخصص تغذیه و عضو هیات علمی پژوهشگاه و مرکز درمان ناباروری ابن 
سینا گفت: هیچ ماده غذایی در دنیا نمی تواند جایگزین شیرمادر برای نوزادان شود.

دکتر لادن گیاهی در گفت و گو با خبرنگار کیاپرس افزود: هیچ ماده غذایی وجود ندارد که
مانند شیر مادر بتواند ترکیبات متغیر و متناسب با نیاز بشر را بلافاصله بعد از تولد
داشته باشد.

وی با اشاره به اینکه شیردهی ادامه یک بارداری موفق و خوب است، گفت: ارتقا سیستم ایمنی
و تکامل سیستم عصبی نوزاد از مهمترین فواید تغذیه با شیر مادر است.

وی ادامه داد: برای پیشگیری از آلرژی ها و تقویت سیستم ایمنی نوزاد، شیر مادر موثر 
است.

وی بیان داشت: نوزادانی که شیر مادر می خورند، ریسک ابتلا به دیابت، فشار خون بالا 
و بیماری های متابولیک، پایین تر است.

گیاهی ادامه داد: ترکیب شیر مادر در اول و انتهای شیردهی یکسان نیست به عبارتی شیر 
مادر دارای ترکیب متغییر و متناسب با نیاز کودک است.

وی به فواید متعدد شیر مادر برای مادران اشاره کرد و گفت: کمک به بازگشت مادر به پیش
از بارداری و کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان، رحم ، پستان و فشارخون بالا از مزیت 
های شیردهی است.

وی مدت زمان مطلوب شیردهی را ۲ سال اعلام کرد و گفت: شیر مادران در شش ماه اول زندگی
یا تا زمانی که نوراد به ۲ برابر وزن تولد برسد، تغذیه انحصاری است.

وی ادامه داد: شیردهی بیش از ۲ سال انجام شود، آسیب های روحی روانی به کودک می زند 
زیاد است، انگار بچه از نظر رفتاری تکامل درست را پیدا نمی کند.

وی ادامه داد: غذاهایی که می تواند سبب افزایش شیر مادر شود. نان های خوب، برنج، میوجات
و سبزیجات در این زمینه کمک کننده هستند. در بین میوه ها، گلابی ، انجیر و زیتون بسیار
کمک کننده می باشند.

وی به مادرها توصیه کردد که مصرف آب فراوان و خواب خوب داشته باشند، این دو موضوعی 
است طوری است که اگر محقق نشود، هرچه به مادران منابع افزاینده شیر بدهیم ممکن است 
به افزایش شیردهی کمک نکند.