پایگاه خبری تخصصی سلامت کیاپرس (KiaPress.ir)
سه‌شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵
کیاپرس | رسانه تخصصی اخبار سلامت

کیاپرس

مرجع رسمی اخبار سلامت، پزشکی و شمال ایران (KiaPress.ir)

۱۱ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: 91429

نحوه غلبه بیماران دیابتی بر بی خوابی

بیماران دیابتی چگونه بر بی خوابی خود غلبه کنند

کیا پرس :اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید برای برطرف کردن بی خوابی، روغن بنفشه، بادام و گل سرخ را مخلوط کنید و روزی سه بار هر بار یک قطره داخل هر سوراخ بینی بچکانید، این روغن ها را روزی دو بار بر پیشانی، لب ها و کف دست و پا بمالید.

به گزارش کیا پرس به نقل از خراسان ،عرق بیدمشک و گلاب را در ظرف دهانه گشادی بریزید و کنار میز کار خود بگذارید و مکرر ببویید؛ شب ها ظرف مذکور را در اتاق خواب خود قرار دهید تا بوی ملایم آن به مشام برسد.

قبل از خواب از دعوا و مشاجره پرهیز کنید؛ می توانید قبل از خواب، به مدت ۱۵ دقیقه به موسیقی سنتی ایرانی گوش دهید. اگر بیش از ۲۰ دقیقه در رختخواب بیدار ماندید، از رختخواب خارج شوید و خود را مشغول کارهایی مانند مطالعه کنید و بعد از خسته شدن مجدد به رختخواب بروید.
“آشنایی با مرض قند یا دیابت شیرین و توصیه هایی برای کنترل آن بر اساس آموزه های طب ایرانی” – تدوین محمود خدادوست

آخرین اخبار کیاپرس

●🔴 ثبت ۴۴۰ هزار مورد حیوان‌گزیدگی در ایران؛ وزارت بهداشت بر پیشگیری از هاری تأکید کرد ●افزایش گردش کرونا در پاییز؛ آنفلوانزا هنوز شدت نگرفته است ●مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز توصیه نمی‌شود ●کدام رژیم غذایی برای لاغری بهتر است ●مواد ممنوعه در محصولات آرایشی و بهداشتی ●افسردگی کودکان و نوجوانان؛ علائم هشداردهنده‌ای که والدین نباید نادیده بگیرند ●اعضای شورای راهبردی هوش مصنوعی وزارت بهداشت منصوب شدند ●آموزش CPR به بیش از ۲ هزار شهروند تهرانی در مترو ●بیمارستان فیروزگر تهران؛ ۶۳۶ تخت فعال و ضریب اشغال ۹۵ درصد ●غربالگری سرطان ریه در افراد سیگاری بالای ۵۵ سال ضروری است ●آغاز چهارمین دوره «رسانه‌تراپی» با محوریت هوش مصنوعی و تولید محتوا ●پوکی استخوان؛ شکستگی با ضربه خفیف و کاهش قد را جدی بگیرید ●حقوق رزیدنت‌ها کافی نیست؛ بیمارستان فیروزگر ۱۱۰۰ میلیارد تومان از بیمه‌ها طلب دارد ●سکته مغزی خفیف؛ علائمی که حتی پس از چند دقیقه نباید نادیده گرفته شوند ●ورود ۱۶ آمبولانس جدید به ناوگان اورژانس همدان ●HPV مثبت لزوماً به معنای ابتلا به سرطان نیست ●۱۰ میلیون ایرانی سالمند هستند ●آیا داروهای لاغری می توانند جایگزین اصلاح سبک زندگی شوند؟ ●۷۵ درصد تهرانی ها، اضافه وزن یا چاق هستند ●اولین سمینار ملی اخلاق پزشکی در طب نظامی و تروما برگزار می شود ●مصرف همزمان داروهای گیاهی و شیمیایی همیشه بی‌خطر نیست