عادت های غلطی که سبب بروز سنگ کلیه میشوند
کیاپرس /سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس موادمعدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیهها تشکیل میشوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و میتواند هر بخشی از دستگاه ادراری از کلیهها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگها اغلب بسیار دردناک است.
به گزارش کیاپرس از خبرگزاری ایسنا، بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر میرسد.
درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده میشود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر میخواهید از تشکیل این سنگها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید میکنند، شامل موارد زیر است:
– مصرف نوشابه
– خوردن بیش از حد گوشت
– مصرف بیش از حد مکملهای ویتامین C
– عدم دریافت کافی مرکبات
– مصرف کم کلسیم
– خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ
– کم آبی بدن
– مصرف زیاد نمک