# سیب معجزه می کند

- پیوند: https://kiapress.ir/%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af/
- منتشرشده: 2023-10-26T10:29:39+03:30
- نویسنده: کریم جبارپور

کیاپرس /متخصص طب ایرانی اظهار داشت: سیب یکی از میوه های مفید و دارای خواص متعددی
و بسیار توصیه شدهدکه صبح ناشتا، آن را بخوریم.

علیرضا یارقلی در برنامه طبیب که از شبکه سوم سیما پخش شد؛ اظهار داشت: سیب علامت سلامتی
است و اگر روزانه یک عدد آن را بخورید سالم خواهید ماند.

وی ادمه داد: این کار منعی برای افرادی که مبتلا به دیابت، کلسترول و قند خون دارند،
ندارد و چه بسا برای آنان هم خوب باشد.

متخصص طب ایرانی تاکید کرد که سیب، مفرح و نشاط آور است و حتی بو کردن سیب هم نشاآور
می باشد.

وی افزود:ما درسالهای گذشته، فالوده سیب داشتیم. افراد بعدازظهرها که خسته ، کوفته 
و کسل به منازل خود بازمی گشتند، فالوده سیب را آماده و مصرف می کردند.

یارقلی بیان داشت: گلاب یا عرق نسترن به فالوده سیب اضافه می کردند تا آن را با اشتهای
بیشتری میل کنند.

وی با اشاره به اینکه مصرف سیب را فراموش نکنید، گفت: مصرف سیب به صورت ناشتا مزایای
متعددی دارد و به مردم توصیه می شود این کار را انجام دهند.

وی ادامه داد: سیب انواع ویتامین ها از جمله بی و املاح معدنی را دارد و پوست سیب هم
داراب پتاسیم است.

یارقلی افزود: از کل سیب می توان استفاده کرد، پوست آن را در چای بریزید، تخم سیب را
در آب قرار دهید تا لعاب بیاندازد و سپس آن را مصرف کنید.