# دیابتی ها خرما بخورند یا نخورند؟

- پیوند: https://kiapress.ir/%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa%db%8c-%d9%87%d8%a7-%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af-%db%8c%d8%a7-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/
- منتشرشده: 2023-12-17T15:43:59+03:30
- نویسنده: کریم جبارپور

کیاپرس/متخصص طب سنتی گفت: در خرما قندهای ساده بسیار زیاد است و افراد دیابتی لطفا
در مصرف آن اصلا زیاده رویی نکنند و این کار را حتما با مشورت پزشک خود انجام دهند.

دکتر علیرضا یارقلی روز یکشنبه در برنامه طبیب اظهار داشت: باوری که در جامعه مطرح 
است، دیابتی با خیالی راحت به جای قند از خرما استفاده کنند، تقریبا رد شده است.

وی ادامه داد: مطالبی در بین مردم مطرح می شود، و آن اینکه افراد مبتلا به قند خون،
می توانند عسل و خرما را بخورند که اینطور نیست.

این متخصص طب ایرانی بیان داشت: خرما، گرم و تر و همچنین انرژی بخش هستند اما در مصرف
آن نباید زیاده رویی کرد.

وی افزود: خرماهایی که خشک تر هستند برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند، مناسب تر است
و خرماهای دارای شیره برای ورزشکاران می تواند مناسب تر باشد.