کیاپرس/سبک زندگی سالم و غربالگری منظم، مهم‌ترین راه پیشگیری از سرطان سینه است. هر سال هزاران خانم قربانی تأخیر در تشخیص سرطان سینه می‌شوند؛ اگر بانوان خود را بهتر بشناسند و غربالگری را جدی بگیرند، می‌توانند آینده‌ای بدون ترس از سرطان بسازند.

به گزارش کیاپرس از وبدا، دکتر فاطمه کریم پور، فوق تخصص خون و آنکولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، با تأکید بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه، گفت: سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان در سراسر جهان است که با وجود پیشرفت‌های درمانی، همچنان بار بالایی از مرگ‌ومیر و هزینه‌های اقتصادی و اجتماعی را به خود اختصاص داده است.

وی افزود: عوامل متعددی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند، از جمله وجود جهش‌های ژنتیکی، افزایش سن، تراکم بالای بافت پستان و عوامل هورمونی مانند شروع زودهنگام قاعدگی، یائسگی دیرهنگام، اولین زایمان در سنین بالا، نداشتن بارداری و مصرف هورمون‌های جایگزین پس از یائسگی، به‌ویژه ترکیب استروژن و پروژسترون.

به گفته این عضو هیأت علمی دانشگاه، سبک زندگی و عوامل محیطی نیز نقش بسزایی در بروز این بیماری دارند.

وی در این‌باره تصریح کرد: فعالیت بدنی ناکافی، مصرف الکل حتی در مقادیر کم، استعمال سیگار و تابش اشعه به قفسه سینه در سنین پایین از جمله عوامل خطر محسوب می‌شوند.

دکتر کریم‌پور در خصوص راه‌های پیشگیری اظهار داشت: اولین گام، ارزیابی ریسک شخصی از سنین پایین برای تمامی زنان، به‌ویژه افرادی با سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه است؛ به طوری که توصیه می‌شود تا سن ۲۵ سالگی ارزیابی ریسک انجام شود تا در صورت لزوم، غربالگری زودتر آغاز گردد.

وی افزود: برای خانم‌های با ریسک متوسط، انجام ماموگرافی سالانه یا دوره‌ای از سن ۴۰ سالگی پیشنهاد می‌شود و برای افراد با ریسک بالا مانند کسانی که دارای جهش ژنتیکی، سابقه خانوادگی مثبت و سابقه رادیوتراپی قفسه سینه در سنین پایین هستند انجام غربالگری در سنین پایین‌تر و استفاده از MRI یا سونوگرافی تکمیلی توصیه می‌شود.

وی با اشاره به نقش مهم تغییر سبک زندگی گفت: فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب، رژیم غذایی سالم شامل میوه‌ها، غلات کامل، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، و کاهش مصرف چربی‌های اشباع، در کنار پرهیز از مصرف الکل و سیگار، نقش اساسی در پیشگیری از سرطان سینه دارند.

فوق تخصص خون و آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی بابل تأکید کرد: آگاهی، غربالگری منظم و رعایت اصول زندگی سالم می‌تواند سهم بسزایی در کاهش بروز و مرگ‌ومیر ناشی از سرطان سینه داشته باشد.