آلزایمر دهه‌ها قبل از سالمندی کلید می‌خورد
کیاپرس/متخصص اعصاب و روان بیمارستان فارابی با تأکید بر این‌که تغییرات پاتولوژیک آلزایمر دهه‌ها پیش از بروز نشانه های بالینی آغاز می‌شود.
به گزارش کیاپرس، دکتر سیده زهرا متولیان، سبک زندگی سالم، خواب عمیق باکیفیت و تقویت «ذخیره شناختی» را مهم‌ترین سدهای دفاعی در برابر این بیماری دانست و راهکارهای خودمراقبتی را تشریح کرد.
آلزایمر دیگر صرفاً یک چالش مربوط به دوره سالمندی شناخته نمی‌شود بلکه فرآیندی تدریجی و خاموش است که ریشه‌های بیولوژیک آن از دهه‌ها قبل در سیستم عصبی شکل می‌گیرد. در شرایطی که امید به زندگی جوامع افزایش یافته و بار بیماری‌های زوال عقل رو به رشد است، تغییر رویکرد از درمان در مرحله پیشرفته به پیشگیری اولیه و ارتقای خودمراقبتی از دوران جوانی، مؤثرترین استراتژی نظام‌های سلامت برای کاهش شیوع و عوارض ناتوان‌کننده این اختلال به شمار می‌رود.
شروع خاموش تغییرات مغزی از ۲۰ تا ۳۰ سال پیش از بروز علائم
دکتر سیده زهرا متولیان، متخصص بیماری‌های اعصاب و روان (روانپزشک) بیمارستان فارابی، در ابتدای این کارگاه که توسط واحد آموزش سلامت بیمارستان فارابی و به مناسبت روز جهانی آلزایمر برگزار شد، با اشاره به شواهد نوروبیولوژی اظهار داشت: «وقتی سالمندی در سنین بالا به یادآوری نام فرزندان یا زمان و مکان دچار مشکل می‌شود، نتیجه روندی است که از حدود ۳۰ تا ۴۰ سالگی در مغز آغاز شده است.
عوامل محیطی و سبک زندگی در طول دهه‌ها مغز را مستعد می‌کنند تا در نهایت در ۶۰ یا ۷۰ سالگی نخستین علامت بارز، یعنی افت حافظه، نمایان شود. از این رو خودمراقبتی مغزی باید از سال‌های میانی زندگی آغاز شود.»
وی با تفکیک مفهوم دمانس (زوال عقل) و آلزایمر افزود: «دمانس یک سندروم افت تدریجی عملکردهای شناختی شامل حافظه، زبان، تصمیم‌گیری و توانایی اجرای فعالیت‌های مستقل روزمره است. آلزایمر ۶۰ تا ۷۰ درصد موارد دمانس را تشکیل می‌دهد و پس از آن دمانس عروقی (ناشی از سکته‌های ریز مغزی) با سهم ۱۰ تا ۲۰ درصدی، از شایع‌ترین و البته قابل پیشگیری‌ترین انواع زوال عقل است.»